Los mejores artículos de negocios
Israel Olvera Briones , hace 5 meses
Casa en venta villas del volcán
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Lic Psic. Carmen Becerril, hace 5 meses
“De bebé a adolescente: La guía que todo padre desearía haber tenido antes”
Acompañar el desarrollo de un hijo es una experiencia tan maravillosa como desafiante. Cada etapa trae nuevas habilidades, emociones, retos y necesidades. Conocer estas fases respaldadas por investigaciones psicológicas y neurocientíficas actuales permite a las familias educar con más seguridad, empatía y conexión.El desarrollo no ocurre al azar: es un proceso progresivo, acumulativo y profundamente sensible al entorno emocion...
Lic María Bejarano Mata, hace 6 meses
¿LLORAR ES BUENO PARA LA SALUD? LOS BENEFICIOS FÍSICOS Y EMOCIONALES DE LAS LÁGRIMAS
¿Sabías que llorar puede ser uno de los actos más sanadores que tu cuerpo sabe hacer? No es una exageración. Cuando las lágrimas bajan por tus mejillas, no estás “desmoronándote”: estás activando un sistema de autocuidado profundamente humano, diseñado por millones de años de evolución para ayudarte a sobrevivir y a sanar. Algunos de mis pacientes me han dicho: “Me da vergüenza llorar… siento que pier...
Welsia FORSTIN _ EDEN-JOY , hace 6 meses
Danser, c’est faire bouger son cerveau
On pense souvent à la danse comme à un art du mouvement, une expression du corps. Mais la science nous révèle que chaque pas de danse est aussi un entraînement pour le cerveau.Quand nous dansons, plusieurs zones cérébrales s’activent en même temps :Le cortex moteur coordonne les gestes.Le cervelet affine la précision et l’équilibre.L’hippocampe et le striatum participent à la mémorisation des pas et des séquences.Et le s...
Welsia FORSTIN _ EDEN-JOY , hace 6 meses
Quand le mouvement devient soin.
Danser, c’est se reconnecter à sa puissance, à sa créativité et à cette part vivante en soi. En tant que professionnelle de santé, j’observe chaque jour combien le corps parle là où les mots parfois s’arrêtent. La danse-thérapie — ou danse-mouvement-thérapie — offre un espace pour libérer les émotions, apaiser le stress et retrouver confiance en soi à travers le mouvement conscient. Ici, il ne s’agit pas de performan...
Dialoga Salud, hace 7 meses
Dependencias Tecnológicas
Se sabe que todo comenzó de forma muy sutil. Revisar el teléfono apenas despertaba, responder mensajes a mitad de una comida, ver “solo un capítulo más” antes de dormir. Al principio parecía inofensivo, incluso necesario. Después de todo, ¿Quién no está conectado todo el tiempo hoy en día?Pero con el tiempo, algo cambió. Las conversaciones cara a cara se volvieron más cortas, las risas menos frecuentes. El silencio entre amigo...
Dialoga Salud, hace 7 meses
Dormir Mejor
Dormir no es simplemente una pausa en la actividad diaria, es un proceso neurobiológico esencial para el equilibrio físico, emocional y mental. El sueño cumple una función restauradora que incide directamente en la regulación emocional, el aprendizaje, la memoria y la salud general. En contextos familiares, escolares o comunitarios, promover una adecuada higiene del sueño es una estrategia clave para el bienestar integral.&nbs...
Victor Manuel Castañeda López, hace 7 meses
Cómo reconocer una emoción antes de que te arrastre Porque a veces, lo que sentimos no nos pide que lo resolvamos, sino que lo escuchemos.
🌬️ Cuando la emoción llega sin avisar¿Te ha pasado que, de pronto, estás diciendo algo que no querías decir? ¿O actuando de una forma que no reconoces como tuya? Como si una fuerza interna —una emoción— hubiera tomado el volante sin pedir permiso.Las emociones no son el problema. El problema aparece cuando no las vemos venir. Cuando no sabemos que están ahí, creciendo en silencio, hasta que nos arrastran.Este artículo no busca...
Multimaz, hace 7 meses
¿Qué significa “SEER” en un minisplit?
Si estás buscando un minisplit nuevo, hay un número en la etiqueta que puede hacer una gran diferencia en tu consumo de energía: el SEER.¿Qué es el SEER?SEER significa Seasonal Energy Efficiency Ratio (Relación de Eficiencia Energética Estacional). En términos simples, es un indicador que te dice cuán eficiente es tu minisplit a lo largo de toda la temporada de calor.Pensemos en una analogía:· El SEER es como el rendimiento de...
Dr Juan de la cruz Gil Conesa, hace 7 meses